BijakFun

Cara Mencintai Diri Sendiri Menurut Psikolog

Kamu sering merasa pesimis terhadap diri sendiri? Jika iya, simaklah artikel berikut untuk membantu kamu mencintai diri sendiri.

2,487  views

Kamibijak.com, Hiburan – Mencintai diri sendiri merupakan suatu perasaan bangga dan yakin terhadap kemampuan diri sendiri. Menurut Psikolog yang bernama Aimee Daramus, Mencintai diri sendiri membantu kita menikmati hidup yang lebih indah.

Cara mencintai diri sendiri yang disarankan psikolog

  1. Memanjakan diri, kamu bisa memanjakan diri kamu dengan berbagai hal agar bermanfaat bagi kesehatan emosional dan mental kamu loh seperti berolahraga, melakukan kegiatan yang kamu sukai, bermain atau jalan-jalan.

 

  1. Berpikir positif, jika kamu pernah berpikir negatif seperti merasa pesimis terhadap diri sendiri, ubahlah pandangan pesimis tersebut menjadi hal yang lebih positif. Agar kamu terhindar dari pikiran negatif, cobalah cari tahu apa yang membuat kamu berpikir negatif dan jauhilah hal tersebut.

 

  1. Jangan membandingkan diri dengan orang lain, jika ingin membandingkan diri, bandingkanlah diri kamu dengan diri kamu yang sebelumnya, karena setiap orang memiliki kehidupan yang berbeda-beda sehingga tidak adil jika kamu membandingkan diri sendiri dengan orang lain. 

 

  1. Menjauh dari orang toxic, jika dalam lingkaran pertemanan kamu terdapat orang yang toxic, jauhilah orang tersebut karena orang toxic dapat membuat kamu kurang menghargai diri sendiri.

5 Cara Jitu Mengatasi Toxic Person yang Tidak Sadar Dirinya Racun Bagi Orang  Lain - Tribunnews.com Mobile

Ciri-ciri orang toxic seperti suka mengabaikan pendapat orang lain, selalu mengatakan hal negatif, membuat kamu merasa capek menghabiskan waktu bersama dan hal yang tidak menyenangkan lainnya. (LUTHER/MG) 

Sumber: https://www.kompas.com/sains/read/2021/04/23/070000623/apa-itu-self-love-6-cara-mencintai-diri-sendiri-menurut-psikolog?page=al

#BijakFun

#KamiBijakChannel

#GenggamDuniaTanpaSuara

Jangan lupa subscribe, tinggal komentar, dan share. 

KamiBijakID Channel: http://bit.ly/KamiBijakIDChannel   

Follow kami juga di sini: 

Website: http://bit.ly/KamiBijakcom   

Instagram: http://bit.ly/KamiBijakIDInstagram   

Facebook: http://bit.ly/KamiBijakIDFacebook 

TikTok: http://bit.ly/KamiBijakIDTikTok    

Terima kasih sudah menonton, Like, Follow, dan subscribe Anda sangat berarti bagi kami untuk menambah semangat membuat konten yang lebih bermanfaat.