Jangan Panik! Cari Tahu Penyebab Anak GTM untuk Temukan Cara Mengatasinya

KamiBijak.com, Hiburan - Fase anak GTM (Gerakan Tutup Mulut) dan menolak makanan sering kali membuat Mama panik dan bingung. Apalagi jika hal itu berpengaruh pada berat badan si Kecil yang tak kunjung naik. Untuk bisa mengatasi masalah tersebut, cari tahu dulu penyebabnya, yuk!

Penyebab Anak GTM

Meskipun terlihat serius, fase GTM sebenarnya merupakan sesuatu yang normal dan pasti dialami setiap anak dari usia 9 bulan hingga 2 tahun. Berikut beberapa penyebab anak GTM:

1. Tidak Fokus saat Makan

Salah satu penyebab GTM adalah banyaknya distraksi saat makan. Umumnya, makan sambil menonton televisi merupakan distraksi yang sering terjadi.

Beberapa orang tua berpikir bahwa dengan memberi mainan atau gadget akan membantu anak lahap makan. Padahal, hal itu justru bisa mengalihkan perhatian anak sehingga ia tidak fokus menghabiskan makanannya.

2. Anak Terlalu Aktif

Beberapa anak memang lebih tertarik untuk bermain daripada menghabiskan makanan pada waktu makan. Hal ini kemudian membuat anak susah makan karena ia merasa aktivitas bermain lebih menarik.

3. Picky Eater

Sifat terlalu pilih-pilih makanan atau picky eater juga bisa jadi penyebab anak GTM. Ini berarti anak hanya menyukai makanan-makanan tertentu dan menolak makanan yang lain.

Picky eater sering terjadi pada anak berusia 1-3 tahun, saat anak mulai mengembangkan preferensi rasa dan tekstur tertentu.

4. Tumbuh Gigi Geraham

Biasanya, gigi geraham mulai tumbuh pada usia 13-19 bulan. Pada fase ini, gusi bisa menjadi bengkak dan sensitif, sehingga anak merasa tidak nyaman dan bisa kehilangan nafsu makannya.

5. Lebih Sering Ngemil

Ketika anak terlalu sering diberikan snack, lama kelamaan ia akan cenderung merasa kenyang sehingga pada saat waktu makan, nafsu makannya jadi berkurang.

Kondisi ini juga memengaruhi asupan nutrisi yang seharusnya bisa diperoleh dari makanan utama, yang biasanya lebih bergizi daripada hanya sekadar camilan.

6. Anak Sedang Sakit

Sama halnya dengan orang dewasa, saat anak merasa tidak enak badan maka nafsu makannya juga akan ikut berkurang. Berbagai kondisi kesehatan seperti sembelit, diare, sakit tenggorokan, atau demam bisa menjadi penyebab GTM pada anak sehingga mereka menolak makanan. (Irene)

Sumber : nutriclub.co.id