Bosan Masakan Bayam yang begitu saja? Cobain Nih Bayam Dengan Bumbu Wijen

Sayur bayam yang kaya akan manfaat ini ternyata juga pas jika diolah dengan bumbu wijen, simak yuk.

254   views

KamiBijak.com, Jalan-Jalan Kuliner – Siapa yang tidak mengenal sayur bayam? Sayur yang banyak ditanam dan dikembangkan di Indonesia ini banyak digemari oleh masyarakat. Tidak hanya karena mudah diolah dan disantap bersama tetapi sayur bayam ini juga kaya akan manfaat loh. 

Dilansir dari alodokter.com bayam dikenal dengan rendah kalori dan kaya akan serat, selain itu juga mengandung vitamin A, vitamin B komplek, vitamin C, dan vitamin E, magnesium, zat besi, asam folat, kalsium, dan kalium. Tidak heran banyak orang yang memilih sayur bayam sebagai alternatif untuk diet.

Selain kaya akan vitamin dan nutrisi, sayur bayam juga banyak mengandung manfaat yang baik untuk kesehatan kita semua. 

Nah, kali ini tim KamiBijak akan mencoba resep masakan sayur bayam bumbu wijen.
Bahan-bahan yang diperlukan adalah : 
- Bayam 1 ikat
- Bawang putih halus (2 siung)
- Garam secukupnya
- Kecap asin Jepang (1 sdt)
- Minyak wijen (1 sdt)
- Biji wijen putih secukupnya

Cara Membuat :
1. Didihkan air di panci, masukkan bayam dan rebus sebentar (30 detik).
2. Pindahkan bayam ke air es, bilas.
3. Tiriskan dan pindahkan ke mangkuk.
4. Masukkan bawang putih parut, garam, minyak wijen, dan kecap asin.
5. Sambil mengaduk rata, taburkan biji wijen putih.
6. Bayam berbumbu wijen siap disantap.

Mudah kan? Nah resep ini bisa dijadikan alternatif jika teman-teman di rumah sudah mulai bosan dengan olahan sayur bayam yang seperti biasa. (GLOR/MG)

Sumber :Review tim KamiBijak
#JalanJalanKuliner
#KamiBijakChannel
#GenggamDuniaTanpaSuara

Jangan lupa subscribe, tinggal komentar, dan share.
KamiBijakID Channel: http://bit.ly/KamiBijakIDChannel

Follow kami juga di sini:
Website: http://bit.ly/KamiBijakcom
Instagram: http://bit.ly/KamiBijakIDInstagram
Facebook: http://bit.ly/KamiBijakIDFacebook

Terima kasih sudah menonton, Like, Follow, dan subscribe Anda sangat berarti bagi kami untuk menambah semangat membuat konten yang lebih bermanfaat.

==================================
Tag; bayam wijen,bayam wijen korea,bayam bumbu wijen,resep bayam wijen,
resep bayam wijen korea,bayam ala korea,spinach side dish,cara memasak bayam wijen,cara membuat bayam wijen korea,kuliner,media ramah disabilitas,kamibijak,kamibijak.com