Penyakit Ini Rentan Muncul saat Cuaca Ekstrem, Tetap Jaga Kesehatan!

KamiBijak.com, Hiburan - Cuaca ekstrem tengah melanda sejumlah wilayah di Indonesia belakangan ini, bahkan menjadi topik perbincangan publik. Panas terik yang terjadi di siang hari dan disusul dengan hujan lebat pada sore hingga malam hari.

Di tengah fenomena ini, tentu masyarakat harus selalu menjaga kesehatan tubuh mereka. Pasalnya, tidak hanya musim hujan, tapi ada juga beberapa macam penyakit yang mengintai di tengah musim pancaroba ini.

• Flu

Penyakit pertama yang rawan terjadi pada cuaca ekstrem adalah flu. Flu yang disertai pilek juga memungkinkan untuk muncul pada musim ini.

Dilansir dari Unilab, beberapa virus dan bakteri lain berkembang biak di bawah terik matahari yang begitu ekstrem, sehingga meningkatkan risiko infeksi. Untuk itu, setiap orang dianjurkan agar tetap menjaga kebersihan dan mengenakan masker saat berada di luar rumah, khususnya di cuaca yang ekstrem seperti sekarang ini.

• Penyakit Kulit

Penyakit lain yang mungkin terjadi adalah penyakit kulit. Saat cuaca ekstrem, kulit bisa terpapar sinar matahari kemudian terkena hujan.

Hal tersebut bisa memicu terjadinya masalah kulit terbakar hingga infeksi. Untuk itu, pastikan Anda selalu memakai tabir surya dengan SPF yang cukup, serta kenakan pakaian yang nyaman dan tertutup agar terhindar dari sengatan matahari secara langsung.

• Demam

Kondisi cuaca ekstrem dapat menyebabkan sakit kepala yang akhirnya berujung pada demam. Oleh sebab itu, penting untuk menjaga stamina tubuh dan asupan supaya terhindar dari demam dan dehidrasi saat cuaca ekstrem.

Selalu sediakan paracetamol saat berpergian ataupun sedang berada di rumah. Hal itu berguna untuk membantu meringankan sakit saat ada gejala demam dan nyeri ringan lainnya di tubuh.

• Diare

Tak kalah sering terjadi, yaitu diare. Ada bakteri tertentu yang berkembang biak ketika terkena panas dan hujan ekstrem selama musim ini. Oleh karena itu, makanan lebih berisiko dan bisa menimbulkan reaksi negatif pada perut saat dikonsumsi.

Karenanya, Anda perlu berhati-hati saat membeli makanan khususnya saat cuaca seperti ini. Jaga kebersihan makanan agar tidak mengalami diare saat musim pancaroba.

(Irene)

Sumber : health.okezone.com